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우리가 먹는 것에 대해 잘 아는 것은 중요합니다. 특히 조그마한 글씨로 표시된 무수히 많은 정보로 인해 식품 표지 정보를 읽는 것은 어려운 작업일 수 있습니다. 여전히 이러한 식품 라벨을 읽는 방법을 이해하는 것은 건강과 웰빙에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 건강을 위해서는 식품 라벨을 읽을 줄 알아야 합니다.영양 데이터(식품 라벨) 패널의 이해영양 데이터 패널은 제품의 영양가에 대한 주요 정보원입니다. 그것은 1회 제공량당 다채로운 영양소의 양에 대한 세부 정보를 제공하여 특정 음식이 전반적인 식단에 어떻게 부합하는지 이해하는 데 도움을 줍니다. 용기당 제공량 및 제공량 영양 데이터 패널에서 가장 먼저 주목해야 할 것은 1회 제공량과 용기당 제공량입니다. 마커의 모든 영양 정보가 1회 제공량에 근거..