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무연령은 신체적, 정서적, 사회적으로 중요한 변화로 특징지어지는 중요한 시기입니다. 이러한 건설적인 시기에 효과적인 건강 운영은 건강한 다수를 위한 강력한 기반을 마련할 수 있습니다. 저는 청소년 건강 전문가로서 무연령 동안 건강 관리, 신체적 운동, 내적 건강 및 영양 공급의 중요한 측면을 파고들 것입니다. 이러한 건강 운영 전략을 이해하고 실행하는 것은 청소년의 건강과 태어나지 않은 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.신체적 운동 구조 튼튼한 기초신체적 운동은 청소년 건강의 기초입니다. 규칙적인 운동은 단지 건강한 체중을 유지하는 것이 아니라 전반적인 신체적 그리고 내적 행복에 중추적인 역할을 합니다. 나이가 들지 않는 동안, 신체는 급격한 화재의 성장과 발달을 겪으며, 이러한 변화들을 뒷받침하기..